Здоровье женщин после 30: какие обследования пройти

После 30 лет женский организм начинает претерпевать постепенную перестройку, обусловленную естественным биологическим старением. В этом возрасте нередко появляются первые признаки заболеваний, которые могут развиваться бессимптомно, приводя к серьезным последствиям.

Комплексное ежегодное обследование позволяет предупредить осложнения и сохранить качество жизни на высоком уровне. В перечень обязательных диагностических медицинских процедур, рекомендуемых женщинам после 30 лет, входят:

• Анализы крови (общий и биохимический). Необходимы для оценки уровней холестерина, гемоглобина, сахара, а также показателей работы почек, печени и обмена веществ.
• Флюорография. Проводится ежегодно для выявления опухолей легочной ткани и внутригрудных лимфатических узлов.
• Гинекологический осмотр и УЗИ органов малого таза. Необходимы для контроля состояния репродуктивной системы, выявления новообразований, воспалительных процессов и других патологий.
• Мазок на онкоцитологию. Метод ранней диагностики предраковых состояний шейки матки.
• Ультразвуковое исследование молочных желез. Необходимо для предупреждения доброкачественных и злокачественных изменений. В частных клиниках УЗИ молочной железы платно, а в государственных медицинских учреждениях можно получить направление.

Помимо этого, после 30 лет рекомендуется контролировать состояние эндокринной и сердечно-сосудистой систем, особенно женщинам с наследственной предрасположенностью к заболеваниям такого рода. О том, какие медицинские исследования в связи с этим необходимо пройти, поговорим ниже.

Щитовидная железа и гормональный фон

После 30 лет у женщин возрастает риск сбоя работы щитовидной железы. Эндокринные заболевания нередко протекают скрыто, проявляясь бессонницей, усталостью и колебаниями веса. Для выявления возможных нарушений нужно пройти следующие обследования:

• Анализ на гормоны щитовидной железы. Повышенный уровень ТТГ может указывать на гипотиреоз, пониженный — на гипертиреоз. Анализ гормонов Т3, Т4 помогает уточнить диагноз и определить тип нарушения.
• УЗИ щитовидной железы. Необходимо для определения размеров, структуры, наличия узлов, кист или других патологических изменений. При имеющейся предрасположенности к заболеваниям рекомендуется делать ежегодно.

На основании результатов обследований и наличия жалоб (усталость, выпадение волос, отечность, перепады настроения) эндокринолог дает рекомендации по коррекции образа жизни, питанию и при необходимости назначает лечение.

Сердечно-сосудистая система

Заболевания сердца и сосудов все чаще диагностируются у женщин трудоспособного возраста, особенно при наличии факторов риска — стресса, гиподинамии, неправильного питания. Для контроля сердечно-сосудистой системы следует пройти обследования:

• Электрокардиограмма (ЭКГ). Представляет собой запись электрической активности сердца через электроды, закрепленные на коже. Позволяет выявить гипертрофию желудочков, признаки перенесенного микроинфаркта, аритмию, ишемическую болезнь.
• Тонометрия. Измерение артериального давления рекомендуется проводить регулярно, даже при отсутствии симптомов. Показатели выше 130/85 и разница между руками более 10 мм рт. ст. — повод для консультации у врача.
• Липидограмма. Анализ крови измеряет различные типы липидов (жиров) для выявления риска сердечно-сосудистых заболеваний.

При наличии отклонений кардиолог может назначить дополнительные обследования и составить план лечения.

Регулярное прохождение обследований женщинами после 30 лет способно предотвратить развитие заболеваний на этапе, когда их лечение максимально эффективно. Ответственный подход к здоровью позволяет продлить молодость, способствует активной и полноценной жизни.